Trường hợp điển hình bị bệnh thoái hóa đốt sống

Bệnh nhân điển hình mắc bệnh thoái hóa cột sống

Cơ thể con người là bộ máy hoàn hảo nhất nhưng cũng không thể chạy được vĩnh viễn. Theo năm tháng, xương khớp sẽ phải lão hóa. Bệnh thoái hóa xương khớp thường phát triển ở tuổi 50- 60, một số ít trên người 30- 40 tuổi. Trong số đó, thoai hoa dot song co chiếm tỷ lệ cao nhất đồng thời cũng ảnh hưởng nặng nề nhất.

Khi bịthoái hóa đốt sống cổ, người bệnh thường phải chịu những cơn đau đớn dai dẳng, gây cản trở rất nhiều trong sinh hoạt. Cụ Lê Thị Mão 62 tuổi (Ngõ 28, Nguyễn Chí Thanh, Hà Nội) tâm sự “ Trước đây, tôi cũng không phải nấu ăn, dọn dẹp vì sống cùng con dâu nhưng thi thoảng vẫn bế cháu trong lúc con làm và tham gia câu lạc bộ người cao tuổi. Từ ngày cơn đau khớp hành hạ, đi khám bác sỹ bảo mắc bệnh thoái hóa cột sống, tôi sinh hoạt càng khó khăn. Tôi vẫn muốn làm các việc trước kia nhưng không thể, ngày càng cảm giác mình già và thừa…”

Tìm hiểu thêm phương pháp điều trịbệnh thoái hóa đốt sống cổhiệu quả từ thảo dược xem tại:

http://baithuocnam.com/dieu-tri-thoai-hoa-dot-song-hieu-qua-chua-khoi-benh-hoan-toan-bang-thao-duoc/

Quá trình gây nên bệnh thoát vị

Quy trình của bệnh thoái hóa đĩa đệm
 

Thoái hóa cột sống, thoat vi dia dem gây nên bởi điều kiện hoạt vận động, ăn uống, cũng như lứa tuổi. Liệu bạn có biết rằng đĩa đệm của bạn có chứa chứa trên dưới 80 phần là nước. Khi độ tuổi cao, mật độ nước trong đĩa đệm ít dần, tùy theo cơ địa cũng như điều kiện hoạt vận động của từng người, giảm bớt đó là khác nhau do đó nó cũng gây nên tình trạngbệnh thoát vị đĩa đệmlà khác nhau. Thời điểm này, đĩa cột sống xảy ra quá trình hidrat hóa rồi dẫn đến bệnh thoát vị.

Có những người xảy ra quá trình thoái hóa nhanh chóng dẫn đến bệnh thoát vị. Trong các người bị bệnh thoát vị có những người bệnh không cảm thấy đau. Khi bị mất nước đĩa cột sống giảm chiều cao. bệnh thoát vị có thể được nhận biết được kết quả chính xác nhất là phương pháp chụp MRI, đối với chụp X-Quang thì rất khó có thể xác định được mức độ củabenh thoat vi dia dem. Các kết quả này được đánh giá chính xác nhất bởi các bác sĩ có chuyên môn.

Bệnh nhân bị bệnh thoát vị có thể dẫn đến đợt viêm khớp cột sống xảy ra với quá trình:
Khi đĩa đệm bị mất nước, giảm chiều cao đĩa. Các khớp phía sau không gian đĩa hay còn được gọi là các khớp cạnh bắt đầu trở nên tình trạng bất ổn định gây nên các ảnh hưởng bất thường tới hệ thống cột sống.

Khái quát tổng thể về bệnh thoái hóa cột sống và bệnh thoát vị đĩa đệm

Những điểm cần tránh trong cử động để ngăn ngừa sự gia tăng số bệnh nhân bị bệnh thoái hóa đốt sống

Chữa thoái hóa cột sống,thoat vi dia dem hiệu quả là mong mỏi của nhiều người, thời điểm ban đầu là sự hư khớp ở các diện thân đốt, đĩa liên đốt tới các màng, dây chằng. Bệnh thường xuất hiện ở người đã qua tuổi trung niên (40- 50 tuổi). Thoái hóa đốt sống thường gặp nhất là ở những người có tư thế lao động cúi và cử động vùng cổ nhiều, có thời gian lao động nhiều. Khi mắc bệnhthoai hoa dot song co mà không được điều trị thoái hóa cột sống dứt điểm có thể gây các biến chứng sau này, có thể một thời gian dài các bệnh nhân thường không để ý có cảm giác khác thường, sau đó có những biểu hiện sau: các động tác cổ bị vướng và đau. Có thể đôi khi các bệnh nhân ở tình trạng vẹo cổ. Cơn đau kéo dài từ gáy lan ra tai, cổ ảnh hưởng đến cánh tay ở một bên hay ở cả hai bên. Để tránh hữu hiệu gãy gây liệt tứ chi, gây nguy cơ tử vong tuyệt đối không được vặn cổ, ấn cổ bệnh nhân, người bệnh tránh nằm gối đầu quá cao. Khi không được trị khỏi thoái hóa cột sống,benh thoat vi dia dem, thoái hoá đốt sống cổ rất có thể gây tổn thương vào lỗ tiếp hợp, ảnh hưởng đến rối loạn tuần hoàn não... Biện pháp điều trị hay gặp là dùng các biện pháp trị liệu, xoa bóp vùng gáy, vùng mặt và vùng bụng. Do vậy, cách nhận thấy tình trạng bệnh lý rõ nhất và có cách chữa đúng, người bệnh cần được khám bệnh lâm sàng kết hợp với công nghệ hiện đại.

Lý do tiềm ẩn của bệnh thoái hóa đốt sống và vài yếu tố không đúng trong phát hiện bệnh 

Hiểu hơn về thoái hóa cột sống mà nhiều người còn gọi là thoái hóa đốt sống cổ, PGS Võ Thành , làm việc tại Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình Sài Gòn, cho biết: Tất cả mọi người cần phân biệt thoái hóa cột sống ở cổ, thắt lưng. Ở ba vùng bệnh, tính chất khác nhau rõ rệt. Cần nhấn mạnh là ở những vùng nào có đĩa đệm (cổ, lưng, thắt lưng) mới có vấn đề thoái hóa cột sống, còn ở vùng xương thiêng (từ dưới thắt lưng xuống - dính thành khối, không đĩa đệm), xương cụt không có thoái hóa cột sống.

* Lý do của bệnh từ đâu?

- Hầu hết mọi người chưa có con số chuẩn để nói về tỉ lệ bị bệnh thoái hóa cột sống, thực quan đây là một bệnh lý cột sống rất phổ biến, hơn 60% bệnh lý chỉnh hình cột sống. Thường sau tuổi 40 trở đi, có những người thoát vị đĩa đệm ở dưới tuổi 40, thoái hóa đốt sống ở tuổi 50-60. Nguồn gốc chính là do sự lão hóa.

Có thể có những tác động, yếu tố khác nhau khiến bệnh lý phát triển sớm hoặc muộn, như làm việc nặng nhọc quá mức lúc còn trong độ tuổi lao động, hoặc sự thiếu hoạt động, không rèn luyện cơ thắt lưng để chịu lực, các tư thế sai của cổ, lưng, thắt lưng trong sinh hoạt hằng ngày làm tiến triển nhanh quá trình lão hóa gây thoái hóa đốt sống cổ.

 

Tìm hiểu thêm về: Tóm lược tình hình mới nhất vềchữa bệnh thoái hóa cột sống, với điều trị hiệu quả căn bệnhthoai hoa dot song covà lưng hay những tình hình mới nhất về phòng trị khỏibệnh thoái hóa cột sốngđược cập nhật liên tục. Tham khảo thêm lĩnh vực:benh thoai hoa cot songvà lĩnh vực không kém phần quan trọngbệnh thoái hóa đốt sống cổ

 * Ngồi nhiều ở công sở liệu có dễ mắc bệnh?

- Những người lao động công sở nên ngồi tư thế đúng, phải có lưng ghế tựa và hơi nhô ra ngay thắt lưng, ngồi ngay ngắn. Sau 45 phút đến một giờ phải làm những hoạt động thể dục.

Người lái xe đường trường sau khoảng hai giờ phải nghỉ ngơi 10-15 phút để tập cơ cổ, cơ lưng thì làm việc mới tốt được.

Người buôn gánh bán bưng, khuân vác phải thận trọng, không làm việc quá sức. Có những thanh niên cậy vào sức khuân vác 50-70kg là sai, chưa kể tư thế sai, những nguyên nhân rủi ro làm nặng thêm tiến trình lão hóa. Làm nặng sai tư thế cũng thúc đẩy quá trình thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đĩa đệm gia tăng.

Vậy nói tóm lại, phải ngừa bằng cách biết tư thế đúng khi làm việc nặng hoặc làm việc thời gian dài. Mặc dù giữa lý thuyết và thực tế có những điểm khác, nhưng chúng ta cần biết để tránh những động tác sai.

* Thưa bác sĩ, đối với học sinh làm thế nào để có được tư thế đúng với bàn ghế hiện nay?

- Nên có những Form bàn ghế thích hợp từng lứa tuổi khác nhau. Trẻ cao lớn mà ngồi bàn thấp sẽ bị vẹo cột sống, hoặc bé thấp mà bàn quá cao, phải ngẩng cổ dẫn đến các tư thế cổ không hợp lý.

* Bác sĩ có thể nói qua một số sai lầm trong nhận biết bệnh?

- Nhiều người khi đi khám bệnh cầm theo phim X-quang và cho rằng bị gai cột sống nên gây đau. Đây là một thiếu sót trong chẩn đoán. Những biểu hiện gai cột sống chỉ là một trong các nguyên nhân nghĩ đến thoai hoa dot song co giai đoạn sớm, tất nhiên gai cột sống không phải là nguyên nhân chủ yếu gây ra đau trong giai đoạn này.

Các tổng quan về bệnh thoái hóa đốt sống cổ và thoát vị đĩa đệm

Các dấu hiệu thường thấy của bệnh vôi hóa cột sống:

Những bệnh thường gặp ở đốt sống như viêm cột sống dính khớp, làm cho thoái hóa cột sống nặng, hình thành nên các gai xương. Khi vận động đầu cổ, gai xương này tác động.

Triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ: Tùy theo loại bệnh, có thể trong khoảng dài, người bệnh không thấy có cảm giác đặc biệt.

Thoái hoá cột sống là căn bệnh hay gặp, thể hiện bằng đau vùng gáy hoặc đau ngang vùng lưng, lan dọc theo đường đi của dây thần kinh này. Những điểm rõ nét nhất là những cơn đau, mỏi vùng gáy và vùng lưng xuất hiện thường xuyên, cảm giác khó chịu, nếu bệnh nặng trong thời gian dài thì dáng đi không bình thường hoặc lưng còng xuống..

 

Tìm hiểu thêm về: Những tin tức mới nhất về bệnhchữa thoái hóa cột sống, với cách điều trị tốt nhất bệnhchữa thoái hóa đốt sống cổvà lưng hay những tin tức mới nhất về chữa trị tốt nhấtchữa bệnh thoái hóa cột sốngđược đăng tải thường xuyên. Tham khảo thêm lĩnh vực:tri thoai hoa cot songvà lĩnh vực không kém phần quan trọngtri thoai hoa dot song co

 Đau vùng gáy và vùng lưng do thoái hoá đốt sống cổ thường kéo dài âm ỉ ngày này qua tháng khác. Cảm giác khó chịu kèm theo khiến bạn mất ngủ và ảnh hưởng đến sinh hoạt chung của cả mọi người xung quanh. Có những lúc những cơn đau cấp tính khiến bạn cảm thấy đau dữ dội, đau cả sang những vùng khác như thần kinh toạ đến mức không thể đi lại được.

Chú ý về các biến chứng của $suggest$ gây ra

Cảnh báo các triệu chứng do thoái hóa đốt sống

Sau một khoảng thời gianbệnh thoái hóa đốt sống cổ diễn ra ngày càng nhanh và nguy hiểm. Trong đó, nếuthoái hóa cột sốngở mức độ không còn nhẹ, các chồi xương và khối lồi thoát vị sẽ phát triển theo nhiều phương không giống nhau, tủy sống cổ bị chèn ép sẽ xuất hiện hội chứng cổ - tủy sống, đe dọa sinh mệnh người bệnh. Không những thế, thoái hóa cột sống còn gây nên nhiều hội chứng không còn nhẹ.
Hội chứng cổ - tủy sống

Nhìn một cách tổng quát, hậu quả hội chứng tủy sống - cổ do thoai hoa dot song co rất nặng nề. Hầu hết các trường hợp khối lồi hay thoát vị đĩa đệm và các chồi xương phát triển theo hướng ra bên hoặc sau - bên. Ngoại lệ một số trường hợp, đĩa đệm mới lồi ra theo hướng trung tâm hoặc cạnh - trung tâm thì mới gây chèn ép tủy. Biểu hiện của bệnh thoái hóa cột sống là: Biểu hiện ở hai chi dưới, tăng phản xạ gân xương, phản xạ bệnh lý bó tháp dương tính hoặc rối loạn cảm giác kiểu phân ly. Liệt nửa người hay hạ liệt cứng (liệt hai chân) cũng có thể xảy ra.

Ngoài ra khi tìm hiểu vềbệnh thoát vị đĩa đệmchúng ta còn thấy:

Tùy theo từng vị trí bị thoát vị người ta có thể chia ra từng trường hợp khác nhau, về cơ bản bệnh thoát vị đĩa đệm được chia thành hai vùng:

- Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Bệnh nhân thường có triệu chứng đau dọc vùng gáy, đau mỏi nhừ kéo sang bả vai và cánh tay. Có những bệnh nhân có cảm giác tê bì dọc cánh tay, thậm chí kéo tới làm tê bì mất cảm giác của bàn tay, đốt ngón tay. Có người bệnh bị thoát vị đĩa đệm cổ còn có triệu chứng đau bốc lên đỉnh đầu, thậm chí hoa mắt, chóng mặt, đau tức hốc mắt.

- Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, bệnh nhân có biểu hiện đau vùng ngang thắt lưng, đau liên sườn. Ngoài ra bệnh nhân còn có biểu hiện đau dọc vùng mông kéo xuống chân, có thể gây tê bì chân hoặc có nhưng cơn đau rút chân khi cúi, ngửa.. Có người bệnh khi ngồi lâu, thường bị những cơn đau thắt lưng dữ dội, phải nằm nghiêng bất động.

Các nguyên nhân thường gặp của bệnh thoái hóa đốt sống cổ

 

- Các hoạt động sai là một trong các lý do gây thoái hóa đốt sống cổ. Khi ở tình trạng năng, bệnh gây ra biến chứng như cảm giác khó nuốt, buồn ói, hoa mắt... Ngoài các bài thuốc nam, châm cứu và bấm huyệt kết hợp với xoa bóp cũng là biện pháp điều trị hiệu quả.

- Thay đổi thời tiết bất ngờ kết hợp với sai tư thế nằm buổi tối có thể gây sáng hôm sau bị cứng cổ . Người bị khó quay vùng cổ không tự  quay cổ được và rất sợ những hắt hơi, gây ảnh hưởng nhiều tới khả năng sinh hoạt. Rất nhiều người cảm thấy đau mỏi vùng gáy hoặc phần đầu phía sau, sau đó lan dần sang mảng đầu bên phải. Hầu hết các bệnh nhân không quay đầu qua lại được mà phải cử động cả người...

- Bệnh thường xuất hiện ở người phải thường xuyên phải cúi, thường xuyên phải ngửa, phải đội vật nặng ngồi làm việc với máy tính quá lâu cũng sẽ làm sai lệch ảnh hướng tới cổ, dẫn tới biến đổi mô xương, dây chằng, cơ và dễ dẫn đến thoái hóa các mô cột sống hoặc hình thành các gai xương đốt sống.

 

Thoái hóa cột sống – căn bệnh thường gặp

 

Đa số các bệnh nhân bị thoái hóa cột sống cổ và cột sống lưng luôn có cảm giác đau buốt lo lắng, lo lắngcả những khi nghỉ ngơi, mọi hành động đều gây nên khó chịu.
Sử dụng máy tính nhiều, ít hoạt động là một trong những nguyên do gây lên thoái hóa đốt sống cổ, vôi hóa cột sống. Đây cũng là căn bệnh hay gặp nhất đối với người làm nghề văn phòng. Thoái hóa đốt sống cổ, vôi hóa cột sống: Những người có khả năng cao mắc thoái hóa đốt sống cổ. Nơi công sở là một trong những đối tượng có nguy cơ mắc chứng bệnh này cao nhất do thường xuyên ngồi một chỗ, ít hoạt động, ít thời gian nghỉ ngơi.
 

 

Lưu ý về các biến chứng của bệnh vôi hóa cột sống gây nên

Có thể bạn sẽ quan tâm thêm về: Tóm lược tình hình mới nhất vềbệnh thoái hóa cột sống, với điều trị hiệu quả căn bệnh trị thoát vị đĩa đệm và lưng hay những tình hình mới nhất về phòng trị khỏiđau lưng được cập nhật liên tục.

 

Chú ý về các biến chứng của bệnh thoái hóa cột sống gây ra

Chế độ hoạt động, thói quen dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của mỗi người. Căn bệnh vôi hóa đốt sống cổ hiện nay là minh chứng về điều đó. Đây là một bệnh khớp thường thấy ở lứa tuổi cao hạn chế vận động. Chẩn đoán thoái hóa cột sống cổ: bệnh nhân đau mỏi giảm khi nghỉ ngơi; hạn chế vận động cột sống cổ: khó cúi, ngửa, nghiêng, quay cổ; kèm tiếng lắc rắc khi vận động cột sống. Vôi hóa đốt sống cổ có thể không có triệu chứng mà chỉ có hình ảnh trên Xquang. Chụp Xquang thấy có hình ảnh tam chứng của thoái hóa: hẹp khe khớp, đặc xương dưới sụn và mọc gai xương (mỏ xương).

Kết quả của thoái hóa cột sống có thể gặp của bệnh bao gồm các biểu hiện bệnh lý đi lại khó khăn hoặc liệt không vận động được.
Trường hợp của bác, đau đầu chóng mặt có thể do thoái hóa đốt sống cổ gây chèn ép động mạch đốt sống. Tuy nhiên cần lưu ý ở người cao tuổi có thể mắc các bệnh khác dẫn đến đau đầu chóng mặt như tai biến mạch não hay u não... Chính vì vậy bác nên đến các cơ sở y tế để chẩn đoán và điều trị đúng bệnh.

Quy trình của bệnh thoái hóa cột sống thoát vị đĩa đệm

Thoái hóa cột sống, thoái hóa đĩa đêm gây nên bởi điều kiện hoạt vận động, ăn uống, cũng như lứa tuổi. Liệu bạn có biết rằng đĩa đệm của bạn có chứa hàm lượng nước khoảng 80%. Khi độ tuổi cao, mật độ nước trong đĩa đệm ít dần, tùy theo cơ địa cũng như điều kiện hoạt vận động của từng người, giảm bớt đó là khác nhau. Thời điểm này, đĩa cột sống xảy ra quá trình hidrat hóa rồi dẫn đến bệnh thoát vị.

Có những người xảy ra quá trình thoái hóa nhanh chóng dẫn đến bệnh thoát vị. Trong các người bị bệnh thoát vị có những người bệnh không cảm thấy đau. Khi bị mất nước đĩa cột sống giảm chiều cao. bệnh thoát vị có thể được nhận biết được kết quả chính xác nhất là phương pháp chụp X- Quang. Các kết quả này được đánh giá chính xác nhất bởi các bác sĩ có chuyên môn.

Bệnh nhân bị bệnh thoát vị có thể dẫn đến đợt viêm khớp cột sống xảy ra với quá trình:
Khi đĩa đệm bị mất nước, giảm chiều cao đĩa. Các khớp phía sau không gian đĩa hay còn được gọi là các khớp cạnh bắt đầu trở nên tình trạng bất ổn định gây nên các ảnh hưởng bất thường tới hệ thống cột sống.
 

 

Tổng hợp chi tiết dấu hiệu thường thấy của bệnh thoái hóa cột sống:

Quá trình xảy ra bệnh thoát vị đĩa đệm

Thoái hóa cột sống, thoái hóa đĩa đêm bị ảnh hưởng rất nhiều do thói quen vận động, ăn uống, cũng như tuổi tác. Có thể bạn chưa biết trong đĩa đêm có chứa tới 80% lượng nước. Khi độ tuổi cao, tỷ lệ nước trong đĩa đệm mất dần, tùy theo cơ địa cũng như thói quen vận động của từng người, mức giảm đó là khác nhau. Khi này, các đĩa cột sống bắt đầu xảy ra quá trình hidrat hóa rồi dẫn đến bệnh thoát vị đĩa đệm.

Có những trường hợp xảy ra quá trình thoái hóa nhanh chóng dẫn đến bệnh thoát vị đĩa đệm. Trong các trường hợp bị bệnh thoát vị đĩa đệm có những trường hợp bệnh nhân không cảm thấy đau. Khi bị mất nước đĩa đệm giảm chiều cao. bệnh thoát vị đĩa đệm có thể được nhận biết được kết quả chính xác nhất là phương pháp chụp X- Quang. Các kết quả này được đánh giá chính xác nhất bởi các chuyên gia cột sống.

Bệnh nhân bị bệnh thoát vị đĩa đệm có thể dẫn đến đợt viêm khớp cột sống xảy ra với trình tự như sau:
Khi đĩa đệm bị mất nước, giảm chiều cao đĩa. Các khớp phía sau không gian đĩa hay còn được gọi là các khớp cạnh bắt đầu trở nên không bình thường gây nên các ảnh hưởng bất thường tới hệ thống cột sống.
 

 

Thông tin thêm về: Những thông tin mới nhất về bệnh gai cột sống, với cách chữa hiệu quả bệnh viêm khớp và lưng hay những thông tin mới nhất về điều trị hiệu quảđau lưng được đăng tải thường xuyên.

 

Giữ thói quen hoạt động để tránh bệnh thoái hóa đốt sống

Để phòng tránh thoái hóa cột sống hiệu quả nên lưu ý:
 

Khi ngồi để tránh bị thoái hóa cột sống: Tránh ngồi cúi gấp cổ quá lâu đọc sách; khi ngồi lâu, ngồi tàu xe đường dài cần có bản tựa đầu và tựa lưng với độ nghiêng thích hợp với từng đường cong sinh lý của từng người; đối với nghề nghiệp lúc nào cũng cúi gấp cổ thợ may… hoặc nghề buộc phải quá ưỡn cột sống cổ thợ hàn, tránh để cột sống cổ ở tư thế không đổi quá lâu, cần nghỉ ngơi sau thời gian nhất định, có nghĩa là phải tập vận động cột sống cổ và cột sống lưng với bài tập thích hợp.
 

Khi nằm tránh thoái hóa cột sống:

cần có gối đầu với độ dày hợp lý, tránh để tư thế quá ưỡn cổ. Vì hình thái cột sống cổ có độ cong vồng ra phía trước nên khi nằm ngửa cần có gối đệm đỡ vào khoảng cong lõm của cột sống cổ. Khi nằm nghiêng, độ dày của gối phải bảo đảm cho trục của đoạn cột sống cổ ở trên cùng một trục thẳng của cột sống lưng.
Cần quan tâm tới các bài tập thể dục vận động cột sống cổ: Theo các chiều vận động với các trường vận động sinh lý của cột sống cổ.
Tránh các chấn thương vào đầu và cột sống cổ: Các chấn thương này tuy không quá nặng nhưng nó sẽ tác động tới quá trình thoái hóa đĩa đệm - cột sống cổ. Nghề nghiệp nào buộc phải dùng đầu để đội vật nặng quá tải cũng có thể coi như loại vi chấn thương trường diễn.
Khi tuyển lựa nghề nghiệp: phải sử dụng tới độ bền chắc của cổ nghệ sĩ xiếc nhào lộn… cần có tiêu chuẩn khám cột sống cổ.
 

phong chong thoai hoa dot song co

Giữ cách hoạt động để tránh bệnh thoái hóa đốt sống

Để phòng tránh thoái hóa cột sống hiệu quả nên lưu ý:
 

Khi ngồi để giảm thiểu thoái hóa cột sống: Không ngồi cúi quá lâu đọc sách; khi ngồi lâu, ngồi tàu xe đường dài cần có bản tựa đầu và tựa lưng với độ nghiêng thích hợp với từng đường cong sinh lý của từng người; đối với nghề nghiệp thường hay phải cúi gấp cổ nghề bàn giấy… hoặc nghề buộc phải quá ưỡn cột sống cổ sơn, nghiêm túc không để giữ lâu tư thế, cần nghỉ ngơi sau thời gian nhất định, có nghĩa là phải tập vận động cột sống cổ và cột sống lưng với bài tập hợp lý.
 

Khi nằm tránh thoái hóa cột sống:

cần có gối đầu với độ dày hợp lý, cúi gấp cổ. Vì cột sống vùng cổ cong ra trước nên khi nằm ngửa cần có gối đệm đỡ vào khoảng cong lõm của cột sống cổ. Khi nằm nghiêng, độ dày của gối phải giữ cho trục của đoạn cột sống cổ ở trên cùng một trục thẳng của cột sống lưng.
Cần lưu ý tới các bài tập thể dục vận động cột sống cổ: Theo các chiều vận động với các trường vận động sinh lý của cột sống cổ.
Tránh các chấn thương vào đầu và cột sống cổ: Các chấn thương này tuy không quá nặng nhưng nó sẽ tác động tới quá trình thoái hóa đĩa đệm - cột sống cổ. Nghề nghiệp nào buộc phải dùng đầu để đội vật nặng quá tải cũng có thể coi như loại vi chấn thương trường diễn.
Khi tuyển lựa nghề nghiệp: phải sử dụng tới độ bền chắc của cổ nghệ sĩ xiếc nhào lộn… cần có tiêu chuẩn khám cột sống cổ.
 

hien tuong thoai hoa dot song co

Những điều cần tránh trong hoạt động để làm thuyên giảm số bệnh nhân bị thoái hóa cột sống

Chữa thoái hóa cột sống,thoat vi dia dem hiệu quả là mong mỏi của nhiều người, ban đầu là sự hư khớp ở các diện thân đốt, đĩa liên đốt tới các màng, dây chằng. Bệnh thường xuất hiện ở người đã qua tuổi trung niên (40- 50 tuổi). Thoái hóa cột sống chúng ta thường thấy ở những người có tư thế lao động cúi và sử dụng nhiều động tác ở vùng đầu cổ, có cường độ lao động cao. Khi mắc bệnhthoai hoa dot song co mà không được điều trị thoái hóa cột sống dứt điểm có thể gây các biến chứng sau này, có thể một thời gian dài người bệnh không cảm thấy có cảm giác khác thường, sau đó có những biểu hiện sau: các động tác cổ bị vướng và đau. Có thể đôi khi bệnh nhân ở tình trạng vẹo cổ. Cơn đau kéo dài từ gáy lan ra tai, cổ ảnh hưởng đến đau lan lên đầu. Biện pháp hữu hiệu để tránh gãy gây liệt tứ chi, gây nguy cơ tử vong tuyệt đối không được vặn cổ, ấn cổ bệnh nhân, người bệnh tránh nằm gối đầu quá cao. Khi không được trị khỏi thoái hóa cột sống,benh thoat vi dia dem, thoái hoá đốt sống cổ rất có thể gây tổn thương vào lỗ tiếp hợp, ảnh hưởng đến rối loạn tuần hoàn não... Phương pháp điều trị thường dùng các thuốc giảm đau, xoa bóp vùng gáy, vùng mặt và vùng bụng. Do vậy, cách sớm nhìn ra tình trạng bênh và có cách trị đúng, người bệnh cần được chuẩn đoán lâm sàng kết hợp với thăm dò hiện đại khác.
 

bi thoai hoa dot song co

Quá trình xảy ra bệnh thoát vị đĩa đệm

Thoái hóa cột sống, thoái hóa đĩa đêm bị ảnh hưởng rất nhiều do thói quen vận động, ăn uống, cũng như tuổi tác. Có thể bạn chưa biết trong đĩa đêm có chứa tới 80% lượng nước. Khi độ tuổi cao, tỷ lệ nước trong đĩa đệm mất dần, tùy theo cơ địa cũng như thói quen vận động của từng người, mức giảm đó là khác nhau. Khi này, các đĩa cột sống bắt đầu xảy ra quá trình hidrat hóa rồi dẫn đến bệnh thoát vị đĩa đệm.

Có những trường hợp xảy ra quá trình thoái hóa nhanh chóng dẫn đến bệnh thoát vị đĩa đệm. Trong các trường hợp bị bệnh thoát vị đĩa đệm có những trường hợp bệnh nhân không cảm thấy đau. Khi bị mất nước đĩa đệm giảm chiều cao. bệnh thoát vị đĩa đệm có thể được nhận biết được kết quả chính xác nhất là phương pháp chụp X- Quang. Các kết quả này được đánh giá chính xác nhất bởi các chuyên gia cột sống.

Bệnh nhân bị bệnh thoát vị đĩa đệm có thể dẫn đến đợt viêm khớp cột sống xảy ra với trình tự như sau:
Khi đĩa đệm bị mất nước, giảm chiều cao đĩa. Các khớp phía sau không gian đĩa hay còn được gọi là các khớp cạnh bắt đầu trở nên không bình thường gây nên các ảnh hưởng bất thường tới hệ thống cột sống.
 

 

dau hieu thoai hoa dot song co

Nguyên nhân gây nên bệnh thoái hóa cột sống và một số sai lầm trong chuẩn đoán bệnh 

Để tìm hiểu rõ về thoái hóa cột sống mà nhân dân còn gọi là thoái hóa đốt sống cổ, PGS. TS. BS Võ Văn Thành , trưởng khoa cột sống A Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình TP.HCM, cho biết: Chúng ta cần phân biệt thoái hóa cột sống ở cổ, lưng. Ở ba vùng bệnh, tính chất khác nhau. Lưu ý là ở những vùng nào có đĩa đệm (cổ, lưng, thắt lưng) mới có vấn đề thoái hóa cột sống, còn ở vùng xương thiêng (từ dưới thắt lưng xuống - dính thành khối, không đĩa đệm), xương cụt không có thoái hóa cột sống.

* Nguyên nhân chính của bệnh từ đâu?

- Hiện nay chúng ta chưa có một thống kê chính xác để nói về tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa cột sống, tuy nhiên đây là một bệnh lý cột sống rất phổ biến, chiếm khoảng trên 60% bệnh lý chỉnh hình cột sống. Thường sau tuổi 40 trở đi, có những người thoát vị đĩa đệm ở tuổi 30-40, thoái hóa thân đốt sống ở tuổi 50-60. Nguyên nhân chính là do sự lão hóa.

Có thể có những tác động, yếu tố khác nhau khiến bệnh lý phát triển sớm hoặc muộn, như lao động nặng nhọc quá mức lúc còn trẻ, hoặc sự thiếu vận động, không huấn luyện cơ bắp để chịu lực, các tư thế sai của cổ, lưng, thắt lưng trong sinh hoạt hằng ngày làm phát triển nhanh tiến trình lão hóa gây thoái hóa đốt sống cổ.

* Làm việc văn phòng ngồi nhiều có dễ mắc bệnh?

- Những người lao động văn phòng nên ngồi tư thế đúng, phải có lưng ghế tựa và hơi nhô ra ngay thắt lưng, ngồi đầu gối hơi cao hơn háng một chút là tốt. Sau 45 phút đến một giờ cần làm những động tác thể dục nhẹ nhàng.

Người lái xe đường dài sau khoảng hai giờ phải nghỉ ngơi 10-15 phút để tập cơ cổ, cơ lưng thì làm việc mới lâu bền được.

Những người buôn gánh bán bưng, khuân vác phải thận trọng, không làm việc quá mức. Có những thanh niên ỷ sức khuân vác 50-70kg là không hợp lý, chưa kể tư thế không hợp lý, những yếu tố rủi ro làm nặng thêm tiến trình lão hóa. Làm nặng sai tư thế cũng thúc đẩy tiến trình thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đĩa đệm tăng lên.

Tóm lại, phải phòng ngừa bằng cách biết tư thế đúng khi làm việc nặng và làm việc thời gian dài. Tuy giữa lý thuyết và thực hiện trên thực tế có khoảng cách, nhưng chúng ta cần biết để tránh những động tác sai.

* Thưa bác sĩ, đối với học sinh làm thế nào để có được tư thế đúng với bàn ghế hiện nay?

- Phải có những kiểu mẫu bàn ghế phù hợp từng lứa tuổi khác nhau. Trẻ cao lớn mà ngồi bàn quá thấp sẽ bị vẹo cột sống, ngược lại bé thấp mà bàn quá cao, phải niểng cổ dẫn đến các tư thế cổ sai.

* Bác sĩ có thể giới thiệu một số sai lầm trong chẩn đoán?

- Nhiều người khi đi khám bệnh cầm theo phim X-quang và cho rằng bị gai cột sống nên gây đau. Đây là một sai lầm trong chẩn đoán. Những biểu hiện gai cột sống chỉ là một trong các triệu chứng nghĩ đến thoai hoa dot song co giai đoạn sớm, nhưng gai cột sống không phải là nguyên nhân chủ yếu gây ra đau trong giai đoạn này.

chua benh thoai hoa dot song co

Giữ cách hoạt động để tránh bệnh thoái hóa đốt sống

Để phòng tránh thoái hóa cột sống hiệu quả nên lưu ý:
 

Khi ngồi để giảm thiểu thoái hóa cột sống: Không ngồi cúi quá lâu đọc sách; khi ngồi lâu, ngồi tàu xe đường dài cần có bản tựa đầu và tựa lưng với độ nghiêng thích hợp với từng đường cong sinh lý của từng người; đối với nghề nghiệp thường hay phải cúi gấp cổ nghề bàn giấy… hoặc nghề buộc phải quá ưỡn cột sống cổ sơn, nghiêm túc không để giữ lâu tư thế, cần nghỉ ngơi sau thời gian nhất định, có nghĩa là phải tập vận động cột sống cổ và cột sống lưng với bài tập hợp lý.
 

Khi nằm tránh thoái hóa cột sống:

cần có gối đầu với độ dày hợp lý, cúi gấp cổ. Vì cột sống vùng cổ cong ra trước nên khi nằm ngửa cần có gối đệm đỡ vào khoảng cong lõm của cột sống cổ. Khi nằm nghiêng, độ dày của gối phải giữ cho trục của đoạn cột sống cổ ở trên cùng một trục thẳng của cột sống lưng.
Cần lưu ý tới các bài tập thể dục vận động cột sống cổ: Theo các chiều vận động với các trường vận động sinh lý của cột sống cổ.
Tránh các chấn thương vào đầu và cột sống cổ: Các chấn thương này tuy không quá nặng nhưng nó sẽ tác động tới quá trình thoái hóa đĩa đệm - cột sống cổ. Nghề nghiệp nào buộc phải dùng đầu để đội vật nặng quá tải cũng có thể coi như loại vi chấn thương trường diễn.
Khi tuyển lựa nghề nghiệp: phải sử dụng tới độ bền chắc của cổ nghệ sĩ xiếc nhào lộn… cần có tiêu chuẩn khám cột sống cổ.
 

may tri thoai hoa dot song co

Tìm hiểu thêm về: Trang tình hình mới nhất về căn bệnh thoái hóa cột sống, với điều trị hiệu quả căn bệnhbệnh thoái hóa đốt sống cổvà lưng hay những tình hình mới nhất về phòng trị khỏi bệnh thoát vị đĩa đệm được cập nhật liên tục.

 

Những chú trọng cần tránh trong sinh hoạt để làm thuyên giảm số bệnh nhân bị bệnh thoái hóa đốt sống

Những điều cần tránh trong sinh hoạt để làm thuyên giảm số bệnh nhân bị bệnh thoái hóa đốt sống

Chữa thoái hóa cột sống,thoat vi dia dem hiệu quả là mong mỏi của nhiều người, ban đầu là sự hư khớp ở các diện thân đốt, đĩa liên đốt tới các màng, dây chằng. Bệnh thường xuất hiện ở người đã qua tuổi trung niên (40- 50 tuổi). Thoái hóa cột sống chúng ta hay bắt gặp ở những người có tư thế lao động cúi và cử động vùng cổ nhiều, có thời gian lao động nhiều. Khi mắc bệnhthoai hoa dot song co mà không được điều trị thoái hóa cột sống dứt điểm có thể gây các biến chứng sau này, có thể một thời gian dài người bệnh không cảm thấy có cảm giác khác thường, sau đó có những biểu hiện sau: các động tác cổ bị vướng và đau. Có thể đôi khi bệnh nhân ở tình trạng vẹo cổ. Cơn đau kéo dài từ gáy lan ra tai, cổ ảnh hưởng đến có thể nhức đầu ở vùng chẩm. Các tránh tốt nhất việc gãy gây liệt tứ chi, gây nguy cơ tử vong tuyệt đối không được vặn cổ, ấn cổ bệnh nhân, người bệnh tránh nằm gối đầu quá cao. Khi không được trị khỏi thoái hóa cột sống,benh thoat vi dia dem, thoái hoá đốt sống cổ rất có thể gây tổn thương vào lỗ tiếp hợp, ảnh hưởng đến rối loạn tuần hoàn não... Phương pháp điều trị thường dùng các thuốc giảm đau, xoa bóp vùng gáy, vùng mặt và vùng bụng. Do vậy, cách sớm nhìn ra tình trạng bênh và có cách trị đúng, người bệnh cần được chuẩn đoán lâm sàng kết hợp với công nghệ hiện đại.
 

Hội chứng cần cảnh báo do thoái hóa đốt sống cổ

Hội chứng cần cảnh báo do thoái hóa đốt sống cổ

Quá trìnhbệnh thoái hóa đốt sống cổ diễn ra ngày càng nhanh và trầm trọng. Trong đó, nếuthoái hóa cột sốngở mức độ không còn nhẹ, các chồi xương và khối lồi bệnh thoát vị đĩa đệm sẽ phát triển theo nhiều chiều hướng khác nhau, tủy sống cổ bị chèn ép sẽ xuất hiện hội chứng cổ - tủy sống, đe dọa sinh mệnh người bệnh. Không những thế, thoái hóa cột sống còn gây nên nhiều hội chứng không còn nhẹ.
Hội chứng cổ - tủy sống

Nhìn một cách tổng quát, hậu quả hội chứng tủy sống - cổ do thoai hoa dot song co rất nặng nề. Đại đa phần trường hợp khối lồi hay thoát vị đĩa đệm và các chồi xương phát triển theo hướng ra bên hoặc sau - bên. Ngoại lệ một số trường hợp, đĩa đệm mới lồi ra theo hướng trung tâm hoặc cạnh - trung tâm thì mới gây chèn ép tủy. Biểu hiện dễ thấy của bệnh thoái hóa cột sống là: Biểu hiện dễ thấy ở hai chi dưới, tăng phản xạ gân xương, phản xạ bệnh lý bó tháp dương tính hoặc rối loạn cảm giác kiểu phân ly. Liệt nửa người hay hạ liệt cứng (liệt hai chân) cũng có thể xảy ra.

Ngoài ra khi tìm hiểu vềbệnh thoát vị đĩa đệmchúng ta còn thấy:

Tùy theo từng vị trí bị thoát vị người ta có thể chia ra từng trường hợp khác nhau, về cơ bản bệnh thoát vị đĩa đệm được chia thành hai vùng:

- Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Bệnh nhân thường có triệu chứng đau dọc vùng gáy, đau mỏi nhừ kéo sang bả vai và cánh tay. Có những bệnh nhân có cảm giác tê bì dọc cánh tay, thậm chí kéo tới làm tê bì mất cảm giác của bàn tay, đốt ngón tay. Có người bệnh bị thoát vị đĩa đệm cổ còn có triệu chứng đau bốc lên đỉnh đầu, thậm chí hoa mắt, chóng mặt, đau tức hốc mắt.

- Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, bệnh nhân có biểu hiện đau vùng ngang thắt lưng, đau liên sườn. Ngoài ra bệnh nhân còn có biểu hiện đau dọc vùng mông kéo xuống chân, có thể gây tê bì chân hoặc có nhưng cơn đau rút chân khi cúi, ngửa.. Có người bệnh khi ngồi lâu, thường bị những cơn đau thắt lưng dữ dội, phải nằm nghiêng bất động.

Cấu tạo của đĩa đệm, chức năng và nguyên nhân gây nên bệnh thoát vị đĩa đệm

Cấu tạo của đĩa cột sống, tác dụng và các yếu tố gây nên bệnh thoát vị đĩa đệm

Nhờ tính chất đàn hồi nên đĩa đệm có đặc tính là bộ phận giảm rung chấn, giúp cho cột sống dễ dàng thực hiện các hoạt động của mình (cúi, ngửa, nghiêng...) một cách mềm dẻo. Khi vòng sợi bao quanh bị rách, nhân nhầy tràn khỏi các đốt sống, thường là về phía sau gây chèn ép tủy sống hoặc các rễ thần kinh. Hiện tượng trên gọi là thoái vị đĩa đệm. Theo nhiều nghiên cứu, bệnh thoát vị là nguyên nhân chủ yếu chiếm tới 80% các trường hợp bệnh cột sống.

Có nhiều nguyên nhân gây bệnh thoát vị cột sống thắt lưng, đó là các chấn thương cột sống, sau đó là các tư thế xấu trong lao động. Các chấn thương vào vùng cột sống như các chấn thương tác động trực tiếp vào vùng cột sống hoặc các tư thế xấu như nghiêng hay xoay người nhấc vật nặng - đặc biệt nhấc vật nặng ở cách xa người dễ gây thoái vị đĩa đệm.

Tùy theo vị trí bị thoát vị đĩa đệm có thể có các triệu chứng khác nhau. Thoái vị đĩa đệm ở vùng cột sống thắt lưng hay gặp nhất (trên 90% các trường hợp thoát vị đĩa đệm cột sống) gây đau thần kinh đùi bì. Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ đau cánh tay: hội chứng cổ - vai - cánh tay. Trường hợp nặng chèn ép vào liệt tứ chi.
 

Quy trình của bệnh thoái hóa cột sống thoát vị đĩa đệm

Quy trình của bệnh thoái hóa cột sống thoát vị đĩa đệm
 

Thoái hóa cột sống, thoái hóa đĩa đêm gây nên bởi chế độ hoạt động, ăn uống, cũng như lứa tuổi. Điều khá quan trọng là đĩa đệm có chứa hàm lượng nước khoảng 80%. Khi độ tuổi cao, mật độ nước trong đĩa đệm giảm dần, tùy theo cơ địa cũng như chế độ hoạt động của từng người, giảm bớt đó là khác nhau. Thời gian này, đĩa cột sống xảy ra quá trình hidrat hóa rồi dẫn đến bệnh thoát vị.

Có những cá nhân xảy ra quá trình thoái hóa nhanh chóng dẫn đến bệnh thoát vị. Trong các cá nhân bị bệnh thoát vị có những người bệnh không cảm thấy đau. Khi bị mất nước đĩa cột sống giảm chiều cao. bệnh thoát vị có thể được nhận biết được kết quả chính xác nhất là phương pháp chụp X- Quang. Các kết quả này được đánh giá chính xác nhất bởi các bác sĩ cột sống.

Bệnh nhân bị bệnh thoát vị có thể dẫn đến đợt viêm khớp cột sống xảy ra với quá trình:
Khi đĩa đệm bị mất nước, giảm chiều cao đĩa. Các khớp phía sau không gian đĩa hay còn được gọi là các khớp cạnh bắt đầu trở nên không ổn định gây nên các ảnh hưởng bất thường tới hệ thống cột sống.